Zwangerschap

Gefeliciteerd met je zwangerschap!

Tijdens deze bijzondere periode komt er veel op je af. Wij zijn er om je te ondersteunen en te begeleiden vanaf het eerste trimester tot aan de geboorte. Met onze zwangerschapschecklist weet je precies wat je per trimester moet regelen, zoals het kiezen van een verloskundige, het regelen van kraamzorg, en het voorbereiden van de babyuitzet. We helpen je graag met praktische tips en persoonlijk advies, zodat je je volledig kunt richten op een gezonde en ontspannen zwangerschap.

Slik dagelijks foliumzuur voor een goede start.
Informeer je over wat je wel en niet mag eten tijdens de zwangerschap.
Breng je huisarts en apotheek op de hoogte.
Kies een verloskundige en maak een afspraak.
Controleer je zorgverzekering en regel aanvullende dekking indien nodig.
Meld je aan voor kraamzorg.

Schrijf je in voor een zwangerschapscursus (niet verplicht).
Registreer je kind bij een kinderdagverblijf (indien nodig).
Informeer je werkgever over je zwangerschap en vraag op tijd zwangerschapsverlof aan.
Begin met het verzamelen van de babyuitzet en het inrichten van de kinderkamer.

Regel erkenning van het kind als je niet getrouwd bent (vanaf maand 7).
Maak een geboorteplan voor een goed verloop van de bevalling.
Besluit of je borstvoeding of flesvoeding wilt geven en bereid je daarop voor.
Zorg ervoor dat alle benodigdheden klaarstaan voor een thuis- of ziekenhuisbevalling.
Maak de geboortekaartjes alvast klaar.